Témoignages

• Tu remplis un questionnaire avant la séance pour cibler tes besoins et personnaliser l'accompagnement
• La rencontre dure 60 minutes
• On commence par un temps d'échange pour clarifier ce que tu vis et ce que tu souhaites transformer
• Je t'invite ensuite dans un état de détente profonde, tu restes pleinement consciente et en contrôle à tout moment
• Des suggestions adaptées à ta réalité sont utilisées pour accéder à tes ressources intérieures
• On termine par un retour en douceur et un espace pour accueillir ce qui a émergé
• Un suivi ou des recommandations peuvent t'être proposés selon ton vécu.

L'hypnose s'adresse à toi si tu te reconnais dans l'une ou l'autre de ces situations :

• Tu te sens épuisée mentalement ou émotionnellement et tu cherches à retrouver de l'espace intérieur
• Tu portes des croyances limitantes qui t'empêchent d'avancer
• Tu vis du stress, de l'anxiété ou des tensions qui s'installent dans le corps
• Tu traverses une période de transition et tu veux t'y ancrer avec plus de douceur
• Tu veux te reconnecter à toi-même, à tes besoins, ta confiance
• Tu as l'impression de tourner en rond et tu souhaites débloquer quelque chose sans trop savoir quoi.

• Un apaisement du mental et une réduction du bruit intérieur
• Une meilleure gestion du stress et des émotions au quotidien
• Un accès à tes ressources et forces personnelles, souvent oubliées ou enfouies
• La possibilité de transformer des schémas répétitifs qui ne te servent plus
• Un sentiment de légèreté et de recul face à ce qui te pesait
• Une reconnexion profonde à qui tu es, au-delà des rôles et des attentes
• Un espace qui t'appartient entièrement, pour toi, rien que pour toi

• Mange légèrement avant la séance. Évite d'arriver le ventre vide ou trop plein
• Porte des vêtements confortables pour faciliter la détente
• Évite la caféine dans les heures qui précèdent si tu es sensible aux stimulants
• Arrive avec une intention : pas besoin qu'elle soit parfaite, juste un sens de ce que tu veux explorer
• Laisse aller le besoin de contrôler : l'hypnose fonctionne mieux quand on accepte de simplement recevoir
• Fais toi confiance : il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre la séance
• Prévois un moment calme après si possible : pour intégrer ce qui s'est passé, sans te jeter dans le tourbillon du quotidien

Des reçus d'assurances sont disponibles. Membre de l'ANN (Association nationale des naturopathes), je réponds aux critères reconnus par plusieurs assureurs.

Mon bureau privé se trouve dans la région de Drummondville.