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Forfait Solstice d'été L'automne en trois temps

L'automne en trois temps

Trois audios d'hypnose

Trois moments pour ralentir, prendre soin de toi et revenir à l'essentiel. 

Dans le tourbillon de la rentrée et des changements de saison, il est facile de s'oublier.

Un automne pour te retrouver

 Trois temps... trois pauses pour toi...

Ce que je t'offre

Trois rendez-vous avec toi-mĂŞme pour souffler, t'accueillir avec douceur et retrouver ton ancrage.

Pour toi, maman, à la rentrée (audio #1)

 

Cet audio t’invite à :

  • Ralentir lorsque le rythme s’accĂ©lère
  • Relâcher en partie la pression que tu te mets au quotidien.
  • Retrouver plus de calme dans ton quotidien
  • Traverser la rentrĂ©e avec davantage de lĂ©gèretĂ©.

11 minutes

Ça m'intéresse

Automne de la bienveillance (audio #2)

 

Cet audio t'accompagne pour :

  • Cultiver davantage de douceur envers toi-mĂŞme
  • Prendre conscience de tes besoins
  • Relâcher l’exigence et le jugement envers toi
  • T’accorder le droit de ralentir et de prendre soin de toi.

9 minutes

Je veux essayer

L'arbre que je suis (audio #3)

 

Cet audio permet de : 

  • Retrouver ton ancrage
  • Revenir Ă  ton espace intĂ©rieur
  • Renforcer ton sentiment de stabilitĂ©
  • Te reconnecter Ă  tes forces et Ă  tes ressources intĂ©rieures.

8 minutes

Je me l'offre

L'automne en trois temps

$34

  • Trois courts rendez-vous pour t'aider Ă  traverser la rentrĂ©e et l'automne avec davantage de douceur, de prĂ©sence et d'ancrage .
  • Un espace pour souffler, ralentir et revenir Ă  toi. 
  • Parce que prendre soin de toi n'a pas besoin de prendre des heures.
Je m'offre enfin ce cadeau